Cách sử dụng hoa đậu biếc tươi tốt cho sức khỏe

Cách sử dụng hoa đậu biếc tươi hiện đang được rất nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm. Vì những công dụng tốt cho sức khỏe đáng ngạc nhiên của loài hoa này. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng và một số cách sử dụng loài hoa tốt cho sức khỏe trong bài viết này nhé!

Hoa đậu biếc là gì?

Hoa đậu biếc là một loại cây dây leo, thân thảo. Với tuổi thọ cao, hoa đậu biếc thường được trồng thành hàng rào hoặc thành giàn hoa rất đẹp. Hoa có màu xanh tím, xanh lam đậm hoặc màu trắng nhưng quen thuộc hơn cả vẫn là sắc xanh tím. Vì màu xanh tím đặc trưng, loài hoa này còn có tên gọi khác là Đậu hoa tím hay bông biếc.

Thông qua nhiều công trình nghiên cứu khoa học, các chuyên gia đã tìm thấy nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe như anthocyanin tạo nên màu xanh đặc trưng của hoa và cliotide.

Công dụng của hoa đậu biếc đối với sức khỏe

Cách sử dụng hoa đậu biếc làm đẹp là một trong những công dụng nổi trội nhất.

Hoa đậu biếc chứa các hợp chất có khả năng ức chế hoạt động và hình thành các gốc tự do cho cơ thể. Nhờ vậy mà hạn chế được các nguyên nhân gây khô và lão hoa da. Một công năng thú vị khác chính là hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn và giảm tóc gãy rụng. Các chị em phụ nữ thường xuyên sử dụng hoa đậu biếc sẽ có mái tóc khỏe mạnh và suôn mượt hơn.

Ngăn ngừa và hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh ung thư

Được trang bị khả năng chống oxy hóa cao, hoa đậu biếc hạn chế sự hình thành của các gốc tự do, ổn định quá trình nhân tế bào, tránh các tác nhân gây đột biến có thể hình thành nên bênh ung thư. Công dụng này giúp tăng cường khả năng nhận diện ung thư của tế bào bạch cầu, tăng khả năng đề kháng cho cơ thể và bảo vệ bệnh nhân trong quá trình hóa trị hoặc xạ trị tế bào ung thư.

Ngoài ra cliotide – một trong những hợp chất có trong hoa đậu biếc, có khả năng ức chế tế bào ung thư được các chuyên gia công nhận.

Hoa đậu biếc tươi tốt cho tim mạch

Hoa chứa các hợp chất có tác dụng giúp bảo vệ thành mạch, chống xơ cứng mạch máu và giảm huyết áp đột ngột. Từ đó, nguy cơ gặp những biến chứng nguy hiểm đến từ các bệnh tim mạch của bạn được giảm thiểu đi đáng kể.

Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch

Một hoạt chất khác có trong hoa đậu tím – Anthocyanin, có khả năng bảo vệ DNA và các tế bào gốc lipid trong cơ thể khỏi tổn thương và thúc đẩy quá trình sản xuất cytokine của cơ thể để tăng cường hệ miễn dịch.

Có chứa hợp chất kháng được nhiều loại vi khuẩn

Hợp chất cliotide có trong hoa đậu biếc có thể chống là các loại vi khuẩn như E. coli, K. pneumoniae và P. aeruginosa.

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Theo như nghiên cứu của một nhóm chuyên gia đến từ trường Đại học Government Arts của Ấn Độ đã chứng minh được tác dụng to lớn của hoa đậu biếc đối với bệnh nhân tiểu đường:

• Ức chế lượng glucose cơ thể hấp thụ qua tiêu hóa thực phẩm
• Thúc đẩy quá trình sản xuất insulin và kiểm soát glucose trong máu

Cải thiện thị lực

Với tác dụng tăng cường lưu thông máu, hoa đậu biếc có thể giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe của đôi mắt. Đồng thời, nhờ việc hạn chế sự hình thành và phát triển của các gốc tự do. Hoa đậu biếc còn giúp làm chậm lại quá trình lão hóa mắt như đục thủy tinh thể và góp phần điều trị những tổn thương của võng mạc.

Công dụng giúp an thần và giảm thiểu căng thẳng

Nhiều tài liệu cổ đến từ nền y học Ấn Độ và Trung Quốc cho rằng: hoa đậu biếc có tác dụng giúp an thần và giảm thiểu căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm hiệu quả.

Lưu ý cách sử dụng hoa đậu biếc tươi đúng cách

Hoa đậu biếc được xếp vào là một loại dược liệu. Mà bất kì dược liệu nào cũng cần phải chú ý liều lượng sử dụng. Tránh trường hợp đáng tiếc, phản tác dụng hoặc không có tác dụng. Các chuyên gia khuyến cáo cách sử dụng trà hoa đậu biếc đúng nhất là không qua hai ly trà một ngày. Tương đương với từ 5 tới 10 bông cho một ngày.

Ngoài ra, hoa đậu biếc có chứa hợp chất anthocyanin. Đây là hợp chất có tác dụng ức chế sự kết tụ tiểu cầu và đồng thời có thể gây ra hiện tượng co bóp tử cung. Bởi vậy mà những trường hợp liệt kê dưới đây không nên sử dụng hoặc sử dụng nhưng cần rất hạn chế:

• Phụ nữ đang có thai
• Phụ nữ đang trong kì kinh nguyệt
• Người chuẩn bị tiến hành phẫu thuật
• Người đang sử dụng các loại thuốc có tác dụng chống đông máu

Hướng dẫn cách sử dụng hoa đậu biếc tươi, khô đúng cách

Hướng dẫn cách sử dụng hoa đậu biếc khô để pha trà

Đây là một trong những cách sử dụng hoa đậu biếc đơn giản nhất. Bạn có thể sử dụng cả đậu biếc tươi và đậu biếc khô để pha trà. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng hoa khô để tiện bảo quản hơn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại hoa đậu biếc được bán với giá cả phải chăng. Bạn có thể sử dụng các loại nguyên liệu thảo mộc khác như matcha, quế, hồi để tạo nên một thức uống ngon miệng.

Cách sử dụng hoa đậu biếc tươi làm rau câu đậu biếc

Đây là một món tráng miệng dễ làm và vô cùng phù hợp với mùa hè. Bạn chỉ dùng nước hoa đậu biếc hòa tan thêm bột rau câu và đường kính. Nếu cầu kì hơn, bạn có thể làm thêm một phần ra câu cốt dừa để món ăn thêm đẹp mắt. Thành quả sẽ là những miếng rau câu có hai màu trắng và xanh vô cùng đẹp mắt, ăn vừa mát là vừa tốt cho sức khỏe.

>> Xem thêm:

Chia sẻ “kinh nghiệm” chọn nước lau sàn tốt và an toàn nhất sức khỏe

Hướng dẫn cách rửa ly thủy tinh bị ố siêu sạch

Vậy là bài viết giới thiệu về công dụng và cách sử dụng hoa đậu biếc tươi, khô của chúng tôi đã đi tới hồi kết. Bạn hãy đón xem những bài viết tiếp theo của chúng tôi để biết thêm những kiến thức thú vị trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp nhé!